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心のこと

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心のこと

逃げの美学

嫌なことからは逃げろ!他人から何を言われようと、能動的に逃げることは間違いではない。逃げることであなたの人生が拓けることを願う。
生き方・働き方

【結論】心と体を休めよう!うつ病と診断されたら。

うつ病と診断されたら、心と体をしっかりと休ませましょう。 何か行動に移すのは少しよくなってきたかなと感じるタイミングでOKです。 焦って行動するとむしろ悪化してしまいます。 焦らなくて大丈夫です。まずはよくなることを願って、回復に努めましょう。
生き方・働き方

臨床心理士になるには│心理カウンセラーへの道

臨床心理士って何かしら? 臨床心理士という職業名を聞いたことがあると思いますが、具体的にはどのような業務内容なのか把握している人はそう多くはありません。 また、臨床心理士になりたいと思ったとき、どうやったらな...
生き方・働き方

精神保健福祉士になるには│心理カウンセラーへの道

モリ(@ijumori)です。 カウンセラーってどうやったらなれるのかわからないわ カウンセラーとは職業名なので、名乗ろうと思えば誰でもなれる職業です。 しかし、カウンセリングをおこなうには専門的な知識やス...
心のこと

ストレスチェックテストをやってみよう。テスト結果からストレス度を判定していまの自分の状態を理解しよう

モリ(@ijumori)です。 あなたは自分の「ストレス」を自覚できていますか? 「ストレス」とは、「生活上のプレッシャーおよび、それを感じたときの感覚」のことです。 ストレスをそのままにしておくと、精神的な症状が出てきたり身体的...
生き方・働き方

公認心理師になるには│心理カウンセラーへの道

モリ(@ijumori)です。 カウンセラーってどうやったらなれるのかわからないわ カウンセラーとは職業名なので、名乗ろうと思えば誰でもなれる職業です。 しかし、カウンセリングをおこなうには専門的な知識やス...
生き方・働き方

心理系の仕事│心理・心のケア・心理カウンセリングに関わる職業、仕事

サラリーマンのかたわら心理カウンセラーも営んでおります、モリ(@ijumori)です。 最近ストレスが溜まってて憂うつな状態が続いているのよねぇ 現代の社会においては、いじめやうつなどのストレスに起因する心の...
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