生き方・働き方

2022年4月のやりたいことリスト100振り返っていきます。

2022年3月のやりたいことリスト100振り返っていきます。

「キーストーン・ハビットで人生を変える」キーストーン・ハビットは「要の習慣」ともいわれます。1つの習慣を変えることで、他の良い習慣を習慣化させることができ、人生全体を劇的に変えることが可能となるとされています。たった1つの習慣を変えることで他の様々な習慣にも影響を与えることができるのです。それがキーストーン・ハビットというものです。今回はこのキーストーン・ハビットについてのお話をしていきます。人生を変えたい人はぜひ最後まで読んでいってくれるとうれしいです。

2022年2月のやりたいことリスト100振り返っていきます。

2022年1月のやりたいことリスト100の振り返りをしていきます。

今年のテーマを決めました。それは、「自分を大切にする」ことです。自分の人生は自分のもの。どう生きるか。主体的に生きるようにします。

今回は、「キャリア・アンカー」についてご紹介します。キャリア・アンカーとは、自身のキャリア方向性や価値観に基づいて長期的な職業選択を行うための重要な概念です。この概念は、米国の心理学者であるエドガー・H・シャインによって提唱されました。キャリア・アンカーは、個々の人々が自身の仕事に対するニーズや動機づけを理解し、自己実現と満足感を得るために重要な価値観を把握する手助けをします。これは、単に仕事における技術やスキルだけでなく、個人の興味、価値観、ライフスタイルなども考慮に入れるものです。