日々のあれこれマインドフルネスという言葉が目に飛び込んでくる。カラーバス効果か！？
みなさん、こんにちは。 いじゅもり(@ijumori)です。 あなたはカラーバス効果というものをご存知でしょうか。 例えば、朝に「今日のラッキーカラーは赤！」という占いを目にしたとしたら、その日はやたら赤いものを目で追っていたなん...
日々のあれこれ
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日々のあれこれ運動しないで痩せられるとうわさのソイプロテインを試してみた
体重増加が止まらない、モリ(@ijumori)です。 学生時代運動していたので、ガッチリとした体格は維持していますが、そこに一周り肉をまとっているような体型になってきました。体重も学生時代から実に20kg増！です。笑えません。 夏前...
日々のあれこれ断捨離の効果まとめ。断捨離でシンプルな生活を見なおそう。
みなさん、こんにちは。 いじゅもり(@ijumori)です。 家にモノが多くてごちゃごちゃしてる。片付けても片付けてもなんだか落ち着かない。あなたの部屋はどうですか？僕の部屋はごちゃごちゃしています。落ち着かない。モノが多い。こ...
日々のあれこれNHKのオリンピックテーマソングまとめ。名曲揃いです
モリ(@ijumori)です。 オリンピックといえば、もちろん選手の活躍があってこその大会なのですが、テレビ局各局がこぞって力をいれて放映していますよね。 力を入れているポイントの一つに、テーマソングがあります。 テーマソングを聞...