日々のあれこれ コピペは危険
このブログはワードプレスを使っています。テーマ「twenty-sixteen」を使用しています。 少しだけカスタマイズしたのですが、本格的なことはわからないので、カスタマイズ方法を検索をしてみました。 素人はコピペで簡単！という言葉に騙され...
日々のあれこれ
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日々のあれこれ マインドフルネスという言葉が目に飛び込んでくる。カラーバス効果か！？
あなたはカラーバス効果というものをご存知でしょうか。 例えば、朝に「今日のラッキーカラーは赤！」という占いを目にしたとしたら、その日はやたら赤いものを目で追っていたなんていう経験はないでしょうか。 人間の脳は特定の物事を意識し続けると、その...
日々のあれこれ 運動しないで痩せられるとうわさのソイプロテインを試してみた
学生時代運動していたので、ガッチリとした体格は維持していますが、そこに一周り肉をまとっているような体型になってきました。体重も学生時代から実に20kg増！です。笑えません。 夏前には脱いでもかっこいいカラダを目指して減量していたのですが、こ...
日々のあれこれ シンプルライフの魅力とは？－無駄を省いた暮らしのすすめ
シンプルライフは、無駄を省いた生活のスタイルです。 物質的な豊かさに囚われず、本当に必要なものにフォーカスすることで、心地よい暮らしを実現します。 この記事では、シンプルライフの魅力とその実践方法についてご紹介します。 自然と環境に優しく、...