2022年上期の家計簿を振り返ります

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こんにちは、モリ（@ijumori）です。

早いもので2022年も8月に入りました。

2022年6月までの生活費が確定したので、この機会に振り返りをおこないたいと思います。

毎月月初に前月の収支表を付けていますが、2021年は毎月黒字だったのに対し2022年は赤字になる月もチラホラと。

ひと月の生活費の推移を見てみると、

2020年：平均194,000円
2021年：平均210,000円
2022年：平均229,000円

となっています（2022年は7月までの平均値）。毎年15,000～20,000円程度の増加となっているようです。

同世代の都内男性一人暮らしのひと月の生活費は180,000～190,000円といわれています。そのため、私の生活費は少し高いといえます。せめて平均額まで減らしたいのと、理想は150,000円以内に抑えたいです。理想を叶えるためには現状を把握する必要があります。

というわけで、2022年から資産運用などお金系の記事をたくさん書いてきましたが、ここで家計をきちんと把握するためにまとめ記事を書くことにします。

この記事の目次

家計簿の項目は「住宅費」「食費」「日用品費」「健康・医療費」「交通費」の5分類
2022年の「住宅費」「食費」「日用品費」「健康・医療費」「交通費」の金額の推移
ひと月の生活費は結局いくらになるのかというと
これまでの「資産運用」に関するまとめ記事はこちらから

家計簿の項目は「住宅費」「食費」「日用品費」「健康・医療費」「交通費」の5分類

私の家計簿は両学長という人が推奨している「貯まる家計簿」を参考にしています。

両学長とは下の本を書いている人です。

本当の自由を手に入れるお金の大学

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私の家計簿の項目は、

住宅費
食費
日用品費
健康・医療費
交通費

の5分類に分けています。この5分類を大項目とします。

2022年6月の家計簿大公開！

2022年6月の家計簿大公開！

2022年6月度の家計簿を見直していたところ、支出額が高くなっていることに気が付きました。食料品や水光熱費の値上げの影響もあると思いますが、値上げの影響以外にも原因があるように思えますので、細かく分析してみようと思った次第であります。生活費を把握する上でチェックしておきたい項目は以下のとおりです。食費住宅費日用品交通費健康・医療費です。この項目はリベ大の両学長が提唱している家計管理法に基づいています。私はマネーフォワードME で家計管理をしています。なるべく手入力の手間を省くためにキャッシュレス決済にしています。マネーフォワードME の管理結果から2022年6月の家計管理を分析してみます。

さらに大項目をもう少し細かく分けています。

住宅費

家賃
水道光熱費
通信費
年払いコスト
税金

食費

食費（コンビニ）
食費（スーパー）
食費（ネット）
外食

日用品費

日用品費はとても広く定義していて、その他のものを入れています。

交通費

通勤定期代
その他交通費

健康・医療費

医療費
薬代

以上のような分け方をしています。

次の章では2022年の各項目の金額の推移を見ていきます。

2022年の「住宅費」「食費」「日用品費」「健康・医療費」「交通費」の金額の推移

ここからは2022年の各項目の金額の推移を見ていきます。

住宅費

住宅費	1月	2月	3月	4月	5月	6月
家賃・地代	45,000	45,000	45,000	45,000	45,000	45,000
通信費	11,896	13,809	11,872	11,876	48,942	11,919
電気代	9,875	10,201	8,267	6,008	4,047	3,891
ガス代	2,444	2,174	2,572	3,129	2,617	2,081
上下水道代	0	4,620	0	4,560	0	4,740
ふるさと納税	0	0	15,000	15,000	0	0
年払いコスト	0	0	0	0	0	14,008
所得税・住民税	0	0	0	0	0	102,600
合計	69,215	75,804	82,711	85,573	100,606	184,239

この表を見てみると、年払いと税金を除いた通常の住宅費は75,000円程度となりそうです。

通信費がちょっと高いですね。格安スマホやポケットWi-Fiにするともう少し節約できそうです。

電気代は季節性が出ていますね。暑いとき・寒いときは無理せずエアコンを付けているので高くなりがちです。また、電気料金自体の値上がりもあるので毎年少しずつ電気代が増えています。無理をしない範囲で節約していきます。

ガス代・水道代はとても安く抑えられています。これ以上の節約は難しいです。これまでと変わらない生活を続けていればこれ以上増えることはないでしょう。

6月はサーバー代と税金を支払ったため、合計額が増加しました。

しかし先ほども申し上げたとおり、イレギュラーな支出がなければ75,000円程度で収まりそうです。

食費

食費	1月	2月	3月	4月	5月	6月
食費（コンビニ）	0	395	958	0	350	776
食費（スーパー）	22,357	15,989	20,751	15,609	12,771	26,125
食費（ネット）	0	6,931	19,398	11,361	14,341	2,292
外食	5,195	8,630	5,978	2,702	2,748	5,310
合計	27,552	31,945	47,085	29,672	30,210	34,503

食費に関しては月30,000円に抑えたいと思っています。

外食はほとんどがカフェ代となっていて、ブログ書いたりWebサイトの更新をしているので贅沢費とは考えていないためこれまで通りのペースでいく予定です。

節約できるところは、毎日の夕食代です。毎日スーパーへ寄り弁当や惣菜を買って帰るのですが、菓子パンやアイスなどの嗜好品を買いすぎることが増えてしまいました。その分食費と体重が増えています。まずは嗜好品を買うのを控えるようにします。そしてスーパーの弁当や惣菜の代わりにnosh（ナッシュ）もいいかなと思っています。

nosh（ナッシュ）を簡単に説明すると、宅配食サービスです。詳しくは公式HPでご確認ください。

【nosh-ナッシュ】ヘルシー・糖質に配慮した食事宅配サイト

糖質・たんぱく質・塩分に配慮したヘルシーな食事を毎週お届け。電子レンジで温めるだけで美味しい食事を。調理の負担も軽減いたします。

食事の選択肢としていま挙げるとすれば、以下の3つ。

自炊
スーパーの弁当・惣菜
nosh

モリ

nosh 頼んでみようかな？

幸いなことにお酒と煙草はしないので、お菓子や菓子パン、アイスなどの嗜好品を抑えれば食費の抑制につながっていきます。同時にダイエットにもなるというおまけ付きです。

日用品費

日用品費	1月	2月	3月	4月	5月	6月
日用品	16,962	17,630	62,483	8,062	29,400	14,445
くじ・スポーツくじ	6,200	5,500	10,200	4,400	7,700	9,200
衣服・靴・鞄など	335	690	0	0	4,000	0
美容院	3,260	0	0	0	0	3,960
映画・音楽・ゲーム	10,000	0	2,500	2,200	1,200	2,400
書籍	0	3,361	0	499	1,960	0
合計	36,757	23,820	75,183	14,662	42,300	30,005