生き方・働き方 「アンガーマネジメント」と「マインドフルネス」って知ってる?怒りをコントロールし、心も体も健康になろう! 突然ですが質問です。 最近、イライラしたりムカムカしたりしたことありませんか。ありますよね。 そんな時どうしましたか? 怒りの感情も含め、心をコントロールする方法を2つご紹介します。 1つ目は「アンガーマネジメント」、2つ目は「マインドフル... 2016.07.12 生き方・働き方
商品・サービス紹介 デザイナー驚愕!素人でもカンタンにポスターやフライヤーが作れちゃう「Canva」がすごすぎる!? 私はノンデザイナーでノンプログラマーでITのスキルは高くないのですが、そんな私でも簡単にポスターやフライヤーが作れるサービスを見つけました。 それは、「Canva」というサービスです。 Canvaとはどんなサービスか ブラウザ上でサンプルレ... 2016.07.12 商品・サービス紹介